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    【オートミール+豆腐】簡単♡ざくろジャム入りガトーショコラ

    • 投稿日2021/12/20

    • 更新日2021/12/20

    • 調理時間5

    【オートミール+豆腐】で作るダイエット中でもOKのヘルシーガトーショコラ。 【美活】にピッタリのざくろを使ったジャムを入れて、デコレーションにもざくろをプラス!

    材料1人分

    • 絹ごし豆乳
      75g
    • オートミール
      15g
    • ラカント
      小さじ1.5(砂糖)
    • ベーキングパウダー
      小さじ1/4
    • ピュアココア
      大さじ1
    • ざくろジャム
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    *豆腐は絹ごし推奨(水切り不要) #カリフォルニアざくろ協会タイアップ

    • 1

      ボウルに絹ごし豆乳を入れ、ホイッパーでなめらかなクリーム状にする。

    • 2

      オートミール、ラカント、ベーキングパウダー 、ピュアココアを加えてよく混ぜる。

    • 3

      耐熱のココットなどに生地の半量を入れ平らに均したら、真ん中にざくろジャムを入れて残りの生地を上に全て入れ平らに均す。

    • 4

      レンジ600wで3分加熱したら出来上がり。

      【オートミール+豆腐】簡単♡ざくろジャム入りガトーショコラの工程4
    • 5

      ざくろジャム レシピID→427428も見てみてくださいね♪

      【オートミール+豆腐】簡単♡ざくろジャム入りガトーショコラの工程5
    レシピID

    427429

    質問

    作ってみた!

    • Marie
      Marie

      2022/02/13 19:15

      オートミールは、挽いて粉にしますか?

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    のりP (noripetit)
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    のりP (noripetit)

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    • 野菜ソムリエ
    • フードアナリスト
    • 冷凍生活アドバイザー

    【おうちごはんを楽しく♪簡単・時短レシピで美味しく】 ⚫︎Ameba公式トップブロガー 【20分で出来る献立】を中心に【5分・10分・15分】で作れる初心者さんOK!の簡単・時短レシピをメインにご紹介しています。 ※20分は早炊きでご飯を炊く時間の目安です。ごはんが炊けたら「いただきます」♡ 【ズボラでも美味しく!】【手抜きでも手抜きに見えない】そんなひと皿をテーブルに。 神奈川県在住 現在は夫と2人暮らし。 一男一女、2児の母。

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