小麦粉、卵、バター、ココア、生クリーム不使用。 レンジで4分。
ブラックチョコレートで大人味。 ガーナブラックチョコレート使用。
オートミールを粉末にする。
チョコレートを小さく割って、牛乳を加え、レンジ500w1分加熱する。
チョコレートを良くまぜ溶かして、オートミールとベーキングパウダーを加えて良く混ぜる。
シリコンカップに少な目に入れて、レンジ200w4分加熱して冷やす。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。