【オートミール5分レシピ】ハマるウマさ!アボ納豆キムチ丼

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2021.12.10

分類主食

調理時間: 5分

ID 427507

のりP (noripetit)

 「シンプルなレシピ」で「美味しく」

5分で完成!
簡単なのにハマる美味しさ♡

栄養もたっぷり♪
朝ごはんやランチにもオススメです!

    材料

    1人分
    オートミール 30g
    100ml
    キムチ 40〜50g
    いりごま 大さじ1
    ごま油 小さじ1/2
    納豆 1パック
    アボカド 1/2個
    卵黄 1個
    韓国海苔 適宜(海苔)

    作り方

    ポイント

    *キムチの量はお好みで調整してくださいツナやササミ(ボイルしてほぐした)など加えても美味しいです。
    1. 耐熱のカップやボウルなどにオートミールに水を加えレンジ600wで2分加熱する。
    2. 加熱している間にキムチを刻んで、いりごま、ごま油を加えて混ぜる。
      アボカドは皮を剥きひと口大に切る。
    3. 加熱したオートミールに2のキムチ、納豆、アボカド、卵黄、適当に千切った韓国海苔をのせる。
    4. 卵黄を崩して混ぜながら召し上がれ♡
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