【オートミール5分レシピ】ハマるウマさ！アボ納豆キムチ丼

材料1人分

• オートミール
  30g
• 水
  100ml
• キムチ
  40〜50g
• いりごま
  大さじ1
• ごま油
  小さじ1/2
• 納豆
  1パック
• アボカド
  1/2個
• 卵黄
  1個
• 韓国海苔
  適宜(海苔)

作り方

• 1

  耐熱のカップやボウルなどにオートミールに水を加えレンジ600wで2分加熱する。

• 2

  加熱している間にキムチを刻んで、いりごま、ごま油を加えて混ぜる。 アボカドは皮を剥きひと口大に切る。

• 3

  加熱したオートミールに2のキムチ、納豆、アボカド、卵黄、適当に千切った韓国海苔をのせる。

• 4

  卵黄を崩して混ぜながら召し上がれ♡

  

ポイント

＊キムチの量はお好みで調整してくださいツナやササミ(ボイルしてほぐした)など加えても美味しいです。

作ってみた！

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