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\ほぼ1分/ミキサーで1発!濃厚ウマい♡アボカドの冷製スープ

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  • 1

濃いめのポタージュの様に濃厚だけどアボカドなので加熱不要! ミキサーで1発\ほぼ1分で完成/です! アボカド好きさんには堪らぬウマさ♡ アボカドにはビタミン・ミネラル・カリウム 葉酸・ビタミンB・E・Kなど栄養豊富! 簡単なので朝ごはんにもピッタリ 彩りもキレイなのでおもてなしにも♡

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • 豆乳
    200ml(or牛乳)
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/2
  • ひとつまみ
  • 粗挽き黒胡椒
    少々
  • レモン汁
    小さじ1/4
  • オリーブ油
    少々

作り方

  • 1

    アボカドは種と皮を取り適当にカットする。

    \ほぼ1分/ミキサーで1発!濃厚ウマい♡アボカドの冷製スープの工程1
  • 2

    トッピング用に一切れ取り分けダイス状に切ってレモン汁数滴(分量外)を振りかけておく。

    \ほぼ1分/ミキサーで1発!濃厚ウマい♡アボカドの冷製スープの工程2
  • 3

    ミキサーにアボカドを入れレモン汁を回しかけ、豆乳・顆粒コンソメ・塩を入れスイッチオン。

    \ほぼ1分/ミキサーで1発!濃厚ウマい♡アボカドの冷製スープの工程3
  • 4

    アボカドの粒が無くなり滑らかになればOK。

    \ほぼ1分/ミキサーで1発!濃厚ウマい♡アボカドの冷製スープの工程4
  • 5

    器に注ぎ入れ粗挽き黒胡椒を振って、アボカドをトッピングしてオリーブ油を回しかける。

    \ほぼ1分/ミキサーで1発!濃厚ウマい♡アボカドの冷製スープの工程5
  • 6

    召し上がれ♡

    \ほぼ1分/ミキサーで1発!濃厚ウマい♡アボカドの冷製スープの工程6

ポイント

*アボカド・豆乳は冷たく冷やしておく *豆乳を使用しましたが牛乳でもOKです!

作ってみた!

  • Rina
    Rina

    2022/09/10 12:54

    日持ちはどのくらいでしょうか?? 前日の夜に作って翌日の朝に食べても大丈夫ですか…?

質問

のりP (noripetit)
  • Artist

のりP (noripetit)

料理家

  • 野菜ソムリエ
  • フードアナリスト
  • 冷凍生活アドバイザー

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