
火を使わず \レンジで2分半チン♪/ 炒めないから暑くない‼︎ 夏のおつまみにピッタリです♪
下準備
冷凍枝豆は凍ったままキッチンばさみで両端を切り落とす。
耐熱ボウルにA にんにく4〜5cm、塩小さじ1/4〜1/2、粗挽き黒胡椒少々、鷹の爪1本分、オリーブ油大さじ1の材料を入れてよく混ぜあわせ、枝豆を加え調味料が全体に絡むように混ぜる。
ラップをしてレンジ600wで2分半加熱する。
全体を混ぜ合わせたら出来上がり♡

*生の枝豆の場合は良く洗い同様に両端を切り落とし、塩だけ揉み込みしばらく置く▶︎その他の調味料を混ぜて枝豆と合わせ、加熱は2分▶︎混ぜる▶︎2分程度で様子をみて調整してください。 *塩は(分量内で)多めの方が美味しいですがお好みで加減してください。
レシピID:465115
更新日:2023/07/24
投稿日:2023/07/24