副菜

ペペロン枝豆〜ガーリックペッパー〜【#おつまみ#やみつき】

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質12.5g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質7.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日は、夏が旬の”枝豆”を使ったやみつきおつまみ♪ 枝豆といったら塩茹でが定番ですが、にんにくとペッパーのパンチがきいたペペロン枝豆もオススメ!しかも今回は、生の枝豆ではなく”冷凍枝豆”を使ってお手軽に♪ 作り方は、めちゃめちゃ簡単!! フライパンでにんにくと唐辛子を熱し、香りがたったら凍ったままの枝豆を入れて酒蒸しに。 最後に、塩こしょうで味をととのえたら完成です♡ これ、作っている時から、もう香りだけでビールが飲める。笑 強いて言えば、食べる時に手がベタベタ汚れますが、それを差し引いても作って損はない一品!!

材料2人分

  • 冷凍枝豆
    200g
  • にんにく(みじん切り)
    2片
  • 輪切り唐辛子
    小さじ1〜
  • 大さじ2
  • 塩・こしょう
    少々(粗挽き黒胡椒がオススメ)
  • オリーブ油
    大さじ1

作り方

  • 1

    フライパンにオリーブ油・にんにく(みじん切り)・輪切り唐辛子を入れて弱火にかける。

    ペペロン枝豆〜ガーリックペッパー〜【#おつまみ#やみつき】の工程1
  • 2

    香りがたったら中火にし、冷凍枝豆(凍ったまま)を入れてサッと炒める。全体に油が回ったら酒をふり、蓋をして2分ほど蒸し焼きにする。

    ペペロン枝豆〜ガーリックペッパー〜【#おつまみ#やみつき】の工程2
  • 3

    塩・こしょうで味をととのえる

    ペペロン枝豆〜ガーリックペッパー〜【#おつまみ#やみつき】の工程3
  • 4

    【お知らせ】 7月10日(水)発売になりました! 新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。 発売1ヶ月待たずして、またまた重版決定! 第4刷:累計6万8000部になりました。 応援くださった皆さま、本当にありがとうございます。 【Amazon 本の売れ筋ランキング1位!】 (2019年7月8日調べ) 【オリコン週間BOOK 料理・グルメランキング1位!】 (オリコン調べ 2019年7月22日及び29日付け) ※ただいま、一部書店にて完売・在庫切れ。(9月入荷予定)

    ペペロン枝豆〜ガーリックペッパー〜【#おつまみ#やみつき】の工程4

ポイント

⚫︎輪切り唐辛子は、普通の唐辛子をお使いの場合、1本を目安とし、種は取り除いて下さい。また、辛いのが苦手な方は、省いてOKです。 ⚫︎オリーブ油は、ごま油でも代用可能です。 ⚫︎こしょうは、粗挽き黒胡椒がオススメです。

作ってみた!

  • 1/アラ還の手習い
    1/アラ還の手習い

    2023/06/26 17:24

    にんにくのガツンと鷹の爪のピリッで汗が吹き飛びます😁 美味しく仕上がりました🤗 家族に内緒で鷹の爪だけ除いて食卓へ🤫
    1/アラ還の手習いの作ってみた!投稿(ペペロン枝豆〜ガーリックペッパー〜【#おつまみ#やみつき】)
  • 695110
    695110

    2022/08/16 20:26

    美味しそうですね💖 にんにくはチューブでも大丈夫でしょうか?
  • かずみん❤️
    かずみん❤️

    2022/08/05 11:22

    生の枝豆で作るとしたら、軽く茹でてから炒めた方がいいですか?
  • y
    y

    2021/08/17 21:12

    鷹の爪1本・味塩コショウで!!めっちゃ絶品♡絶対絶対リピ確定♡彼がめっちゃ好きって!!
    yの作ってみた!投稿(ペペロン枝豆〜ガーリックペッパー〜【#おつまみ#やみつき】)
  • みぃ
    みぃ

    2019/08/25 12:16

    お忙しい中、ありがとうございます!今日、作らせていただきます!

質問

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