ポリ袋で調味料揉みこんで、フライパンで焼くだけ!超簡単レシピです♡ ガーリックパウダーがお勧めですが、ない場合はおろしにんにく(にんにくチューブ可)を使ってください♡ 美味しすぎて手が止まりません!ビールのおつまみに最高♡
※一味は小さじ1/4ほど入れましたが、結構辛いです!お好みで♪ お子様はなしでも大丈夫です♡
枝豆は洗ったら水けをきり、ポリ袋に入れる。A 塩小さじ1、ガーリックパウダー小さじ1/2、一味適量を加えて振りながら調味料が偏らないようにまぶす。
オリーブオイルをポリ袋に加え、全体になじませる。
フライパンの枝豆を広げて入れ、中火よりやや強火で8分焼く。(途中3~4回全体を混ぜる)
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2024/07/09 20:30
2023/08/09 12:32
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)