冷たいご褒美★チョコレート風味★のプロテインヨーグルトバーク

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10分

水切り、凍らせる時間は除く。

６月２０日に発売されたNADIA PROTEINですが、今まで飲んでいたプロテインとは明らかに違う食感でした。 1年前から知人にすすめられプロテインを飲むようになっていました。先月発売されたNADIA PROTEINを飲んだ時の印象はサラサラしていてシェーカーがいらない、飲み込むときのモワッとした感じがない事に驚きました。家族にもどうぞとすすめるにはちょっと勿体無くて、シェアして楽しめるヨーグルトバークを作ってみました。酷暑の今、身体を冷やすだけでなく、フルーツやNADIA PROTEINの優れた栄養バランスが補える氷菓になりました。とっても美味しくできましたので是非お試しください。

材料4人分（約21✖️17✖️高さ３cmのバット１枚使用）

プレーンヨーグルト
400g(１パック)
A
NADIA PROTEIN(チョコレート風味）
30g(付属スプーン２杯)
A
はちみつ
大さじ2(１歳未満のお子様には与えないでください。)
冷凍フルーツ等
お好み量(ブルーベリー、バナナなど)

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
ボウルにザルをのせ、ペーパータオルを乗せる。プレーンヨーグルトを乗せ、軽くラップをし、冷蔵庫で２時間以上置く。
1
水切りしたヨーグルトをボウルにうつす。（260gくらいになっています。）
2
A NADIA PROTEIN(チョコレート風味）30g、はちみつ大さじ2を入れる。
3
ヘラなどで混ぜる。
4
バットにクッキングシートを広げ、工程３を平らに入れる。（クッキングシートがない場合はラップで代用、直接入れても良い。）
5
冷凍フルーツ等お好みの具材をトッピングし、ラップを被せ、冷凍庫で３時間以上凍らせる。
6
冷凍庫から出し、食べやすい大きさに切る。（クッキングシートを敷かなかった場合は、ひと回り大きな容器にお湯をはって湯煎するか、布巾をお湯に浸し、軽く絞ってバットの下に当てるとバットから出しやすい。）・ジップロックに入れて保存する。

ポイント

・工程写真では直接バットに入れておりますが、途中固まり始めてからクッキングシートを敷きました。取り出しやすいのでできればクッキングシートやラップを敷いてください。・水切りがしっかりできていないと、固まりにくいです。今回のレシピでは水切り後の重さは260g程度です。参考にしてください。・トッピングはコンビニの冷凍のスムージーのカップ入りの物を使いました。美味しい具材が入っているのでバランスよく作れました。・チョコレート風味なのでナッツやチョコレートクッキー・グラノーラなどのトッピングも美味しくできそうです。