
◉お弁当で揚げ焼きするおかずを作った時に、少し残る油でそのままもう一品が作れます。 ・味わいがしっかりしてるので、お弁当おかずやお酒のアテにピッタリです。 以前オクラのバージョンも レシピをあげましたが、オクラの旬が過ぎてしまうのでレシピ化しました。 材料がございましたら是非作ってみてください。
ちくわにハサミか包丁で縦に切り込みを入れる。 (切り落とさないように。)

シュレッドチーズと、薄皮を除いた明太子をちくわの切れ目から詰める。 長さを半分に切る。

海苔の長い辺を半分に切り、重ねる。 長い辺を5等分に切る。 (長方形の海苔が10枚できる。)
片栗粉と水を小さめの皿で溶かす。海苔の片端に水溶き片栗粉をつけたら、竹輪に巻いてとめる。 (海苔を巻いてから、水溶き片栗粉をつけて閉じても良い)

フライパンの底から5mm程度の米油を入れ、中火で熱し、160℃くらいで、全体を揚げ焼きする。
明太子に火が通り、チーズが溶け始めたらザル付きのバットにあげて油を切る。

・チーズはしっかり入れ込み、明太子は皮を外して、同じくしっかり入れ込んでから海苔で閉じてください。 ・途中チーズがパチパチと音を立てたり、明太子がプチプチと音を立てて跳ねるようでしたら、温度を下げ、ザルつきのバットにあげてください。 お弁当に入れる時はしっかり冷ましてください。
レシピID:491253
更新日:2024/11/18
投稿日:2024/10/06

平川ちあき/chiaki3