副菜
スナップエンドウとウインナーのバター炒め
10分
- エネルギー88kcal
- 炭水化物2.8g
- 脂質7.1g
- たんぱく質3.2g
- 糖質2.1g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
バター風味とウインナーの旨味がとてもよく合う一品☆ お弁当のおかずや作り置き、おつまみにも好評です◎ 風邪予防や美容効果のあるビタミンＣを多く含むスナップエンドウは、シャキッとした食感を楽しめます♪
作り方
- 1
スナップエンドウはガクと筋をとり、熱湯で1分茹でてしっかり水をきる。 ウインナーソーセージを斜め薄切りにする。
- 2
フライパンにバター（マーガリンでもＯＫ）を熱し、ウインナーソーセージを炒めて少し焼き色がついたら、スナップエンドウを加えて炒める。 バターが馴染んだら塩こしょうをふる。
作ってみた！
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