シャキッとした食感のスナップエンドウとうま味たっぷりイカのバター炒め。 「塩昆布×バター」で食欲そそり、ご飯やお酒がすすみます。 冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったり。 風邪予防や美容効果のあるビタミンCを多く含むスナップエンドウは、シャキッとした食感が美味しさのポイントです。
佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格