主菜

ワインによく合うイタリアン♪ミラノ風カツレツ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物19.8g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質35.2g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

薄くたたいたステーキ肉にチーズ風味の衣をつけて揚げ焼きしたミラノ風カツレツ。 最後にバターで風味付けすることで香りやコクが増し、ワンランクアップの仕上がりに! トマトソースは市販品を活用して時短調理。 お好みですがガーリックトマトやバジルトマトのパスタソースもよく合います。 ちょっと特別な日やお祝いにおうちで簡単イタリアンをお楽しみください♪

材料2人分

  • 牛ステーキ肉
    2枚(120g/枚)
  • 小麦粉
    大さじ2
  • 1個
  • A
    パン粉
    30g
  • A
    粉チーズ
    大さじ2
  • 塩こしょう
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • バター
    10g
  • トマトソース(市販品)
    大さじ2×2
  • ベビーリーフ、ミニトマト、レモン(くし切り)
    適量

作り方

  • 1

    まな板にラップを敷き、牛ステーキ肉を置いてさらに上からラップをかける。 ラップの上から肉たたき又は包丁の背で縦・横・斜めに肉をたたいてのばす。

    ワインによく合うイタリアン♪ミラノ風カツレツの工程1
  • 2

    肉の両面に塩こしょうをふり、小麦粉→溶き卵→A パン粉30g、粉チーズ大さじ2の順に衣をつける。

    ワインによく合うイタリアン♪ミラノ風カツレツの工程2
  • 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、牛肉を揚げ焼きする。

    ワインによく合うイタリアン♪ミラノ風カツレツの工程3
  • 4

    両面がカリッと焼けたらフライパンに余ったオイルをペーパータオルで軽くふきとり、バターを加えて両面にさっとからませる。

    ワインによく合うイタリアン♪ミラノ風カツレツの工程4
  • 5

    バターがなじんだら火を止めてお皿に盛り付ける。 ベビーリーフ、ミニトマト、レモン(くし切り)を添え、トマトソース(市販品)をかける。

ポイント

・肉をたたく際、厚さはお好みで調整してください。衣を付けると厚くなるので薄めにのばしておく方がミラノ風カツレツらしい仕上がりになります。

作ってみた!

  • ami
    ami

    2025/03/09 17:38

    意外と簡単に出来て、美味しかったです🍽️✨ トマトソース無く💦付け合わせも、有り合わせの野菜やマッシュポテトを付けました🍀
    amiの作ってみた!投稿(ワインによく合うイタリアン♪ミラノ風カツレツ)

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