主食

ごま油ほんのり◎桜海老と新たまねぎの炊きこみごはん

印刷する

埋め込む

5
米の浸水時間、炊飯時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物66.8g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質63.5g
  • 食塩相当量1.5g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

桜海老の香ばしい風味がふわりと広がり、新たまねぎのやさしい甘みとまろやかさが溶け込んだ、春らしい炊きこみごはん。 炊きあがる頃には素材のうま味がごはん一粒一粒にしみわたり、ほんのり香るごま油が全体をやさしくまとめます。 みりんを加えて炊くことで、つややかでふっくらした仕上がりに。 春のやわらかな気配を感じながら、ほっと心がゆるむひとときをもたらしてくれる一品です。

材料4人分

  • 白米
    2合
  • 新たまねぎ
    90g
  • 桜海老(乾燥)
    20g
  • A
    小さじ1
  • A
    みりん、ごま油
    各大さじ1
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    白米を洗い、2合分の水に浸ける。(30分~)

    ごま油ほんのり◎桜海老と新たまねぎの炊きこみごはんの下準備
  • 1

    新たまねぎを角切りにする。

    ごま油ほんのり◎桜海老と新たまねぎの炊きこみごはんの工程1
  • 2

    白米にA 塩小さじ1、みりん、ごま油各大さじ1を混ぜ合わせ、桜海老(乾燥)と新たまねぎのせて(ここでは混ぜない)通常通り炊飯する。

    ごま油ほんのり◎桜海老と新たまねぎの炊きこみごはんの工程2
  • 3

    炊飯後、切るようにさっくり混ぜて茶碗によそい、白いりごまをふる。

    ごま油ほんのり◎桜海老と新たまねぎの炊きこみごはんの工程3

ポイント

・白米と調味料をしっかり混ぜ合わせた後に具材をのせ、混ぜずにそのまま炊きます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら