主食

たけのこと桜えびの炊き込みご飯

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10
炊飯時間は除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質65.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春にぴったりなたけのこと桜えびの炊き込みご飯🌸 優しい味付けで桜えびの旨みが広がります☺️!

材料2人分

  • 1合
  • たけのこ(水煮)
    120g
  • 桜えび(乾燥)
    大さじ2
  • A
    白だし・酒・みりん
    各大さじ1
  • A
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1/2
  • A
    少々
  • 小ねぎ
    適量
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    たけのこ(水煮)は繊維にそって薄切りにする。

    たけのこと桜えびの炊き込みご飯の工程1
  • 2

    炊飯器の内釜に研いだ米とA 白だし・酒・みりん各大さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1/2、塩少々を入れて混ぜ合わせ、水(分量外)を1合目のメモリまで入れる。

    たけのこと桜えびの炊き込みご飯の工程2
  • 3

    2にたけのこと桜えび(乾燥)を広げてのせ、通常炊飯で炊く。

    たけのこと桜えびの炊き込みご飯の工程3
  • 4

    炊き上がったら混ぜ合わせて茶碗に盛り、小ねぎと白いりごまをちらす。

    たけのこと桜えびの炊き込みご飯の工程4

ポイント

・油揚げをいれても美味しいです♪ ・3合炊きの炊飯器を使用しました。お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

  • 1032950
    1032950

    2025/04/24 19:09

    頂き物の筍を新鮮なうちに消費したくて… 小さい干しエビですが💦 炊いてる時の香りが凄く良くて、ほんのりピンクのご飯はエビのお出し満載♪ 美味しいのは言うまでもありません♡ またひとつ筍のレパートリーが増えました😊
    1032950の作ってみた!投稿(たけのこと桜えびの炊き込みご飯)

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