汁物
豆腐と玉ねぎのお味噌汁
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物7.5g
- 脂質4.3g
- たんぱく質5.2g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
1週間献立用のお味噌汁レシピです♡ 普段使いにもどうぞ♪
作り方
- 1
木綿豆腐は食べやすい大きさに切る。 玉ねぎはスライスする。
- 2
小鍋にサラダ油を玉ねぎを加え、中火で2～3分玉ねぎがしんなりとするまで炒める。 水とほんだしを加え、沸騰したら豆腐も加えて軽く煮る。
- 3
火を止め、合わせ味噌を溶き、お好みで刻みネギを散らす。
作ってみた！
たりお2026/06/09 20:43
玉ねぎを炒めて甘みが出て 美味しかったです✨ 楽キチさん👍
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2024/12/11 22:36
豆腐と玉ねぎの味噌汁🤍🧅💫✨ 炒めた玉ねぎ🧅が甘味が増して💛めちゃめちゃ美味しい〜💖😍💕💫✨ お豆腐🤍と➕えのきと刻みネギで、ほっこり💖🥰💕💫✨ こうゆ〜のってやっぱり良いね〜💖😻💕💫✨ 玉ねぎ🧅のお味噌汁🧡大好き💚やから、また作る〜💜🥳💫✨✨ りなてぃさん🩵😸今日も美味しい〜お味噌汁🧡ありがと〜ございます💙🐶🐾
