汁物

【白菜とえのきのくたくたスープ】食べる満腹スープ♪

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白菜とえのきを食べるスープです! しっかりと炒めてから煮ることで クタッと仕上がり、たっぷりの白菜、 えのきをペロリと食べられます😋♡ ヘルシーなのにとっても満腹感があり、 体が温まるので是非作ってみてください! #JA全農長野タイアップ

材料2人分

  • 長野県産白菜
    200g
  • 長野県産えのき
    大1/2袋(100g)
  • ハーフベーコン
    4枚
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    300ml
  • A
    コンソメ顆粒・醤油
    各小さじ1
  • 塩胡椒
    適量
  • 黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    長野県産白菜は芯と葉に分け、芯は1cm幅、葉は3cm幅に切る。 長野県産えのきは石突きを落とし小房にわけ、半分の長さに切る。 ハーフベーコンは1cm幅に切る。

    【白菜とえのきのくたくたスープ】食べる満腹スープ♪の工程1
  • 2

    鍋にオリーブオイルを中火で熱し、白菜の芯を加えて2〜3分炒める。 白菜の葉、えのき、ハーフベーコンも加えさらに2分ほど 炒める。

    【白菜とえのきのくたくたスープ】食べる満腹スープ♪の工程2
  • 3

    A 水300ml、コンソメ顆粒・醤油各小さじ1を加えて煮立たせ、蓋をして弱めの中火で3〜4分煮る。 塩胡椒で味を調え、仕上げに黒胡椒をかける。

    【白菜とえのきのくたくたスープ】食べる満腹スープ♪の工程3

ポイント

●白菜は芯と葉に分け、炒め時間を変えると◎!具材をしっかりと炒めてから煮ることで、くたっと仕上がり、たっぷりの白菜とえのきをペロリと食べられます♪

作ってみた!

  • ゆっこ
    ゆっこ

    2026/01/21 20:22

    ベーコンなしで作りました😆 普通のコンソメスープより美味しく 野菜炒め的な風味を感じて私好みでした👍💕 次回はベーコンありでも作りたいと 思います🎵 美味しいレシピありがとうございました🙏
    ゆっこの作ってみた!投稿(【白菜とえのきのくたくたスープ】食べる満腹スープ♪)
  • 丼

    2025/03/15 11:48

    食材たちがくたっとして、醤油を入れたからなのか普通のコンソメスープよりとっってもおいしかったです!ベーコンの油も出ててすぐ食べ切ってしまいました!リピです🥹♡
  • よっこ
    よっこ

    2024/12/10 19:14

    クタクタ白菜がめちゃくちゃ美味しかったです😌💓
    よっこの作ってみた!投稿(【白菜とえのきのくたくたスープ】食べる満腹スープ♪)
  • チョロリス
    チョロリス

    2024/11/24 16:32

    ユーザー友のえんぢさんの投稿を拝見して作りました🐿️☺️🌿 大変美味しく頂きました🐿️☺️💖 寒い日に手早く出来て暖まるスープです🐿️☺️♥️ 味付けもシンプルですが絶品です🐿️☺️ 小腹空いた時もおすすめです🐿️☺️💖 又、リピしたいです🐿️😊💕 リナティさん❗️素敵なレシピありがとうございます🐿️🤗💕💐🌈🐣✨ ユーザー友のえんぢさん❗️素敵な投稿 ありがとうございました🐿️☺️🌿
    チョロリスの作ってみた!投稿(【白菜とえのきのくたくたスープ】食べる満腹スープ♪)
  • えんぢさん
    えんぢさん

    2024/10/09 10:29

    時間がなく、買い物にも行けなかったので冷蔵庫に残ってた物で足りたこちらのスープを作りました。白菜をクタクタになるまで煮込んだので、いい感じでトロミがあり美味しく出来ました。(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆
    えんぢさんの作ってみた!投稿(【白菜とえのきのくたくたスープ】食べる満腹スープ♪)

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