汁物

【豆腐とわかめとしめじのお味噌汁】

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下準備除く
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー102kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豆腐、わかめ、しめじで作る やさしい味わいのお味噌汁☺️♡ 献立の汁物にぜひ作ってみてください♬

材料2人分

  • しめじ
    1/2パック
  • 充填豆腐
    1パック(150g)
  • 乾燥わかめ
    3g
  • A
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 味噌
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    乾燥わかめは水で戻しておく。

  • 1

    しめじは小房に分け、充填豆腐とわかめは食べやすい大きさに切る。

    【豆腐とわかめとしめじのお味噌汁】の工程1
  • 2

    小鍋にA 水400ml、ほんだし小さじ1を加えて煮立たせる。 ⑴を加え2〜3分煮る。 火を止め、味噌を溶く。

    【豆腐とわかめとしめじのお味噌汁】の工程2

ポイント

豆腐はお好みの種類の豆腐、しめじは他のきのこなどでもOKです!

作ってみた!

  • Jun.Jun
    Jun.Jun

    2024/04/15 20:45

    今日は味噌汁が食べたくて味噌汁作ってみました。豆腐とネギだけにしようかと思っていたのですがしめじがあったのでこちらのレシピにしました。具だくさんになり満足な味噌汁になりました。ミックスみそに八丁味噌󠄀も少し加えました。汁が美味しくなるのでプチアレンジしました。
    Jun.Junの作ってみた!投稿(【豆腐とわかめとしめじのお味噌汁】)

質問

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