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【豆腐ときのこのお味噌汁】ごま油で炒めたきのこで風味UP!

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10
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きのこをごま油で炒めてから煮た 風味のいいお味噌汁です♪ コスパよく作れて、普段のお味噌汁に おすすめ✨きのこはお好みの種類で お作りいただけます🥰!

材料2人分

  • 絹豆腐
    1/2丁(200g)
  • しめじ
    1/2袋(50g)
  • えのき
    1/2袋(50g)
  • ごま油
    小さじ1
  • しょうがチューブ
    2cm
  • A
    400ml
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 味噌
    大さじ2

作り方

  • 1

    絹豆腐は角切り、しめじは小房にわけ、えのきは3cm幅に切る。

    【豆腐ときのこのお味噌汁】ごま油で炒めたきのこで風味UP!の工程1
  • 2

    小鍋にごま油を中火で熱し、きのことしょうがチューブを加えて1〜2分炒める。

    【豆腐ときのこのお味噌汁】ごま油で炒めたきのこで風味UP!の工程2
  • 3

    A 水400ml、ほんだし小さじ1を加えて煮立たせ、豆腐も加え2分ほど煮る。 火を止め、味噌を溶く。

    【豆腐ときのこのお味噌汁】ごま油で炒めたきのこで風味UP!の工程3

ポイント

ごま油できのこを炒めてから煮るのがポイントです!

作ってみた!

  • ゆっこ
    ゆっこ

    2026/02/26 19:56

    きのこを炒めて作るやり方❣️ 初めて😆 しょうがとごま油の風味が良いですね👍 また作りたいと思います💕 素敵なレシピありがとうございま〜す🙏✨
    ゆっこの作ってみた!投稿(【豆腐ときのこのお味噌汁】ごま油で炒めたきのこで風味UP!)
  • michu
    michu

    2025/12/06 14:03

    きのこをたくさん入れました♪ ごま油としょうがの風味がたまらなく美味しいお味噌汁でした😋 簡単美味しいお味噌汁のレシピをいつもありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(【豆腐ときのこのお味噌汁】ごま油で炒めたきのこで風味UP!)

質問

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