
旬のれんこんと、担々そぼろを合わせた絶品おかず♪ 「プチッと鍋 担々ごま鍋」は鍋だけでなく炒め物の味付けにもおすすめ! ねりごま、にんにく、豆板醤のきいたコクのある旨辛い味付けが手軽にでき 料理のハードルがグッと下がります! れんこんでボリュームも出て、シャキッと食感で食べ応え◎!
れんこんは皮ごとよく洗い、5〜8mm幅の半月切りにする。水に5分ほどさらして、キッチンペーパーで水けを拭き取る。

フライパンにごま油を入れて中火で加熱し、れんこんを加えて両面焼き色がつくまで7〜8分ほど焼く。

れんこんをフライパンの端によけ、空いたスペースに豚ひき肉を加えてそぼろ状になるまで炒める。

「プチッと鍋 担々ごま鍋」を加えて、味がなじむまでサッと炒め合わせる。器に盛り、お好みで刻みねぎをちらす。

●れんこんの皮が苦手な場合は、皮をむいて同様にお作りください。れんこんのほか、厚揚げやもやしなどもおすすめです!
レシピID:509257
更新日:2025/09/30
投稿日:2025/09/30

2025/10/17 19:39
