副菜
【もやしとハムのごま中華和え】簡単さっぱり中華風副菜♪
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質6.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
節約中にも嬉しいもやしを使った簡単中華風副菜♪ ハムと合わせて、ごま油が香るたれで和えたら 5分ほどでパパッと完成！もやしはレンチンで手軽に✨ 酢を少し加えてさっぱりと仕上げています🥰 お箸が進むおいしさの副菜になっているので ぜひお試しください🥢
作ってみた！
なっちゃん2026/06/25 23:18
ハムが余っていたのでリピしました。簡単に作れて、とても美味しかったです。有り難うございます。- なっちゃん
2026/06/11 20:42
あまり電子レンジを使用して料理をしないのと、レンジが500wなので手探りで調理しました。ですが意外と簡単に美味しく出来ました。有り難うございます。 
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2026/06/03 10:32
もやしとハムのごま中華和え🧡🤍🩷💛💫✨ やっつけたいもん､レンチンだけでちゃちゃっと､忙しい朝にもピッタリ〜､夜ならアテ🍺にも良さげ〜💜🥳💫✨✨ 倍量で作って、シャキシャキもやし🤍と､ハム🩷に､➕ちくわ2本､胡麻油🧡の風味と､鶏ガラ💛の深みと､さっぱりな酢💛が効いて、プチプチ炒りごま🧡で､めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ りなてぃさん🩵😸ありがと〜ございます💚🐶🐾
