副菜
【もやしとハムのごま中華和え】簡単さっぱり中華風副菜♪
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質6.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
節約中にも嬉しいもやしを使った簡単中華風副菜♪ ハムと合わせて、ごま油が香るたれで和えたら 5分ほどでパパッと完成！もやしはレンチンで手軽に✨ 酢を少し加えてさっぱりと仕上げています🥰 お箸が進むおいしさの副菜になっているので ぜひお試しください🥢
作ってみた！
meguchi2026/08/15 18:45
レンジだけで簡単に出来るの最高！ サッパリしててこの時期ピッタリ⭐︎ また作ります！！
なっちゃん2026/07/28 23:44
追加ですが・・もう少しハムを増やそうと思いました。調味料は・・ほぼ倍量です。ハムと同じに入れて美味しくなる素材はありますか。ご教授頂けましたら幸甚です。- なっちゃん
2026/07/28 23:38
ハムが売り出ししていたのと、暑くて食欲が無いので作りました。母の意見で少し醤油を入れました。とても美味しく頂きました。また作ります。美味しレンピ有り難うございます。もやし嫌いの私も美味しく頂きました。有り難うございます。 - なっちゃん
2026/06/25 23:18
ハムが余っていたのでリピしました。簡単に作れて、とても美味しかったです。有り難うございます。 - なっちゃん
2026/06/11 20:42
あまり電子レンジを使用して料理をしないのと、レンジが500wなので手探りで調理しました。ですが意外と簡単に美味しく出来ました。有り難うございます。
