子供の日の料理に、鯉のぼりの飾り切りをしたあらびきウインナーをのせた、ほうれん草グラタンを作りました。 鯉のぼりウインナーは、簡単に作れて飾りになります。 ホワイトソースも電子レンジで手作りしています。
今時は1人分のレトルトも、パウダーホワイトソースもありますが、小麦粉とバターがあれば、電子レンジで簡単に作れます。味付けは固形コンソメとホワイトペパー(コショウでいいです)、ナツメグです。1人分のホワイトソースなら5分ちょっとで作れます!http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-2145.html
ほうれん草は塩湯がきし、冷水にさらしてから水気を絞り、5cmに切っておきます。 ベーコンは細く刻みます。 固形コンソメも包丁で刻んでおきましょう。
小鍋に湯を500mlわかし、塩大さじ1/2を入れ、湯がきます。オリーブオイル(分量外)を少し入れ、規定時間湯掻いたらザルにあげておきます。
フライパンにバター5g、ベーコンを入れ中火で炒め、ここに湯掻いたほうれん草を加えて軽く炒めます。塩、ホワイトペパーを少し振ります。これに③のマカロニを加えて炒め合わせ、グラタン皿に入れます。
電子レンジホワイトソースをつくります。 牛乳に包丁で細かく刻んだコンソメを混ぜ、ナツメグとホワイトペッパーを一振りします。 耐熱ボウルにバターを入れ、電子レンジ500wで1分加熱します。 バターが沸騰したら小麦粉を混ぜます。 小麦粉を混ぜたら、もう1分加熱。沸騰したところに牛乳を混ぜましょう。 これを電子レンジで2分加熱し取り出して混ぜます。 この時点ではまだ、とろみはついていないと思います。 このあとは1分単位で加熱して混ぜます。 ※必ず1分単位で加熱して下さい。長く加熱しすぎると、爆発的に沸騰して火傷する可能性があります。
グラタン皿にホワイトソース、ピザ用チーズ、パン粉、ウインナーの順にのせます。 これにアルミホイルをかぶせ、オーブントースターで7分加熱します。 (アルミホイルはコゲすぎるのを防止するために使います) 一旦取り出し、アルミホイルを外し、焼き目がつくまで加熱します。 焼き目がついたら乾燥パセリをふって出来上がり!
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筋肉料理人 藤吉和男
料理ブロガー、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、オリジナル商品販売等、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について専門的に説明しています。