主菜

レモン香る♪さっぱり手羽先マリネのジューシーグリル

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20
漬け込み時間を除く

漬けて焼くだけの簡単レシピ。レモンとオイルに漬け込んだチキンはジューシーで爽やか。ピクニックのお弁当や、ホームパーティーに、ジップロックのままバーベキューにもぴったり!

材料2人分(6本分)

  • 手羽先
    6本
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    大さじ1(ポッカレモン100使用)
  • A
    ハーブソルト(または塩)
    小さじ1
  • A
    にんにく・おろし
    1/2片分
  • A
    胡椒
    適量

作り方

  • 1

    手羽先は皮を下に置き、骨に沿うように2本切り込みを入れる。(キッチンバサミを使うと簡単です)

    レモン香る♪さっぱり手羽先マリネのジューシーグリルの工程1
  • 2

    ポリ袋に手羽先と調味料A オリーブオイル大さじ1、レモン汁大さじ1、ハーブソルト(または塩)小さじ1、にんにく・おろし1/2片分、胡椒適量を入れ揉みこむ。冷蔵庫で1時間〜一晩漬け込む。

    レモン香る♪さっぱり手羽先マリネのジューシーグリルの工程2
  • 3

    グリルやトースター、オーブンでこんがりと焼き色がつくまで焼く。(目安220度15分)

ポイント

市販のレモン果汁【ポッカレモン100】を使用すると手軽にできますオン皮がパリッとするまで、じっくり焼いてください。

作ってみた!

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