【離乳食】さつまいもとチーズのミルクお焼き

10

2017.02.20

分類副菜

調理時間: 10分

ID146660

藤原朋未

ママ楽ごはん

離乳食:完了期食~幼児食
さつまいもとチーズのお焼きです。
さつまいもの甘さとチーズの塩分だけで美味しい!おやつにもオススメです。
表面を軽く焼くことでべたつかず、食べやすくなります。

おやき 電子レンジ フライパン 牛乳 さつまいも 豆乳 プロセスチーズ 離乳食 おやつ

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材料(20gサイズ約6個分 1食量目安:2~3個)
さつまいも 100g
牛乳(豆乳やミルクでも) 大さじ2
プロセスチーズ 1個(15g)
作り方
Point!
フライパン用ホイルシートがない場合は、少量の油をひいてください。
さつまいもは茹でて火が通っているので、表面が軽く焼ければ出来あがりです。
  1. さつまいもは直径6㎝長さ5㎝程度で約100gです。
    牛乳(豆乳やミルクでも)はお好みでお選びください。
    プロセスチーズは小さく刻んでおく。
  2. さつまいもは皮を剥き潰しやすいように小さく切り、5分程度水に浸しておく。(あく抜きをする。)
  3. さつまいもを鍋で柔らかくなるまで茹でる。(もしくは耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600wで3分30秒ほど加熱をする。)
    フォークやマッシャーなどで潰し、お好みのミルクを加えて混ぜる。
  4. 6~8等分にし、中に刻んだチーズを数個入れて丸める。
  5. フライパン(フライパン用ホイルシートがあれば便利です。)を火にかけ、弱火にして両面3分ほど焼く。
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