【離乳食】基本のオートミールがゆ

オートミールは粒の小さな「クイックオーツ」をさらに薄くカットしたインスタントオーツを使用しています。（味付けのされていないものを選んでください） 電子レンジで加熱調理します。加熱時間は目安ですので、仕上がりの状態をみて調整してください。 オートミールは吹きこぼれやすいので 初期・中期食は汁椀サイズ 後期・完了期はどんぶりサイズを目安に 深さのある器を使用しラップはかけずに加熱してください。

【初期】仕上がり約40ｇ 汁椀サイズの耐熱容器にA オートミール小さじ2、ミルクまたは水大さじ3を入れてひと混ぜし、600Wの電子レンジで約1分加熱する。 人肌になるまで冷まし、必要であれば滑らかになるまですりつぶす。

【中期】仕上がり約65ｇ 汁椀サイズの耐熱容器にB オートミール小さじ4、ミルクまたは水大さじ4を入れてひと混ぜし、600Wの電子レンジで約1分10秒加熱する。人肌になるまで冷ましてふやかす。

【後期】仕上がり約80ｇ どんぶりサイズの耐熱容器にC オートミール小さじ6、ミルクまたは水大さじ5を入れてひと混ぜし、600Wの電子レンジで約1分20秒加熱する。人肌になるまで冷ましてふやかす。

【完了期】仕上がり約95ｇ どんぶりサイズの耐熱容器にD オートミール小さじ8、ミルクまたは水大さじ6を入れてひと混ぜし、600Wの電子レンジで約1分30秒加熱する。人肌になるまで冷ましてふやかす。