なす(6~10月）

「秋なすは嫁に食わすな」のことわざをご存知ですか？ 秋なすはおいしいからお嫁さんにはあげない！と、意地悪な姑さんの言葉として認識している方もいるかもですが(でも本当に秋なすおいしい) 実は、なすには体を冷やす効果があり❄️ 暑い今にぴったりですね☺️逆に、胃腸や子宮を冷やしてしまうので、お嫁さんが食べすぎない方がいいねという配慮の言葉でもあります。暑い日は、旬のなすで食事から体の熱をとってあげましょう😄