主食
スウィートなマフィン
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物69.2g
- 脂質22.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質65.4g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ピーナッツバターとバナナ、メープルシロップにカリッと焼いたマフィンがあいます！
作り方
- 1
マフィンは、切れ目に沿って、裂き、カリカリに焼く。バナナは、１ｃｍの輪切りにする。
- 2
マフィンに、ピーナッツバターを塗り、バナナをマフィンのふちに並べる。中央に、カッテージチーズをのせ、クルミを砕いて散らす。メープルシロップを全体にかけ、かいわれを飾る。
