今が旬のピーマン!栄養もビタミンACE、カロテン等が含まれ、油炒めにすると、カロテンの吸収がよくなり、熱に強いビタミンCがたっぷり!夏バテ予防、疲労回復に是非!
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。