豚こま切れを丸めて焼き、ピーマンと炒めました。ひき肉より、お肉感があり、食べごたえがありますよ!
肉は、完全に火を通す。火加減は、ちょっと強めの弱火で焼く。
豚こま切れ肉は、1cm幅に切る。ボウルに、肉、A しょうがチューブ5cm、マヨネーズ、酒各小さじ1、塩、こしょう少々、片栗粉大さじ1/2を入れ、よくこね、10等分して、丸く成形する。ピーマンは、ヘタ、種を取り除き、縦に、細切りにする。
フライパンに、ごま油を熱し、フタをして、①の肉を焼き、上下を返したら、1分30秒程焼く。
肉に火が通ったら、ピーマンを加え炒め、B オイスターソース小さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ1/2を加え絡め、器に盛り、白いりごまを散らす。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。