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    副菜

    豚こま切れとピーマンのオイスター炒め

    • 投稿日2017/11/08

    • 更新日2017/11/08

    • 調理時間15

    豚こま切れを丸めて焼き、ピーマンと炒めました。ひき肉より、お肉感があり、食べごたえがありますよ!

    材料2人分

    •  豚こま切れ肉
      120g
    • ピーマン
      2個
    • A
      しょうがチューブ
      5cm
    • A
      マヨネーズ、酒
      各小さじ1
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      片栗粉
      大さじ1/2
    • ごま油
      小さじ1
    • B
      オイスターソース
      小さじ2
    • B
      みりん
      大さじ2
    • B
      砂糖
      小さじ1/2
    • 白いりごま
      少々

    作り方

    ポイント

    肉は、完全に火を通す。火加減は、ちょっと強めの弱火で焼く。

    • 1

      豚こま切れ肉は、1cm幅に切る。ボウルに、肉、A しょうがチューブ5cm、マヨネーズ、酒各小さじ1、塩、こしょう少々、片栗粉大さじ1/2を入れ、よくこね、10等分して、丸く成形する。ピーマンは、ヘタ、種を取り除き、縦に、細切りにする。

      豚こま切れとピーマンのオイスター炒めの工程1
    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、フタをして、①の肉を焼き、上下を返したら、1分30秒程焼く。

      豚こま切れとピーマンのオイスター炒めの工程2
    • 3

      肉に火が通ったら、ピーマンを加え炒め、B オイスターソース小さじ2、みりん大さじ2、砂糖小さじ1/2を加え絡め、器に盛り、白いりごまを散らす。

      豚こま切れとピーマンのオイスター炒めの工程3
    レシピID

    209274

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    さっちん 
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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