副菜

洋風納豆卵焼き

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  • エネルギー345kcal
  • 炭水化物3.9g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質2.4g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

納豆とピザチーズ、パルメザンチーズをあわせてみました!

材料2人分

  • 3個
  • 納豆
    1パック
  • A
    ピザチーズ
    大さじ2
  • A
    パルメザンチーズ
    大さじ1
  • A
    万能ねぎ(小口切り)
    大さじ2
  • A
    塩、こしょう
    少々
  • サラダ油
    小さじ1
  • バター(有塩)
    15g

作り方

  • 下準備
    納豆は、タレと軽く混ぜておく。

    洋風納豆卵焼きの下準備
  • 1

    ボウルに卵を割りほぐす。 A ピザチーズ大さじ2、パルメザンチーズ大さじ1、万能ねぎ(小口切り)大さじ2、塩、こしょう少々、納豆を加え混ぜる。

    洋風納豆卵焼きの工程1
  • 2

    フライパンを温め、サラダ油を全体にいきわたらせ、バター(有塩)を加え溶かす。

    洋風納豆卵焼きの工程2
  • 3

    ①を注ぎ入れ、強めの中火で軽く混ぜる。

    洋風納豆卵焼きの工程3
  • 4

    半熟になったら、半分に折る。 食べやすい大きさに切り、器に盛りつける。

    洋風納豆卵焼きの工程4

ポイント

卵をフライパンに入れたら、手早く調理してください。

作ってみた!

  • たりお
    たりお

    2024/10/21 21:49

    バターとチーズで洋風😋 美味しかったです✌️
    たりおの作ってみた!投稿(洋風納豆卵焼き)

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