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    副菜

    厚揚げのチリソース炒め

    • 投稿日2019/09/27

    • 更新日2019/09/27

    • 調理時間10

    エビチリのソースは、エビの他にも、色々使えます! 今回は、厚揚げに使いました。 炊きたてのご飯にも、ビールのおつまみにも!

    材料2人分

    • 絹厚揚げ
      1枚(150g)
    • 長ネギ
      1/2本
    • ごま油
      大さじ1
    • 大さじ2
    • A
      トマトケチャップ
      大さじ3
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      しょうゆ
      小さじ1/2
    • A
      にんにくチューブ
      2cm
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • A
      豆板醤
      小さじ1/2
    • 水溶き片栗粉
      下準備欄
    • 万能ねぎ(小口切り)
      少々
    • キャベツの千切り
      適量

    作り方

    ポイント

    厚揚げを炒める時、ゴムべらを使うと形が崩れにくいです。

    • 水溶き片栗粉:水 大さじ2、片栗粉 小さじ1/2

    • 1

      絹厚揚げは、半分の厚さに切り、1.5cmのサイコロ状に切る。 長ネギは、みじん切りにする。

    • 2

      フライパンに、ごま油を敷き、①をさっと炒め、水を加える。

      厚揚げのチリソース炒めの工程2
    • 3

      厚揚げが温まったら、A トマトケチャップ大さじ3、みりん大さじ2、しょうゆ小さじ1/2、にんにくチューブ2cm、砂糖小さじ1/2、豆板醤小さじ1/2を加え、ひと煮立ちさせる。 器にキャベツの千切りを広げる。 水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら、器に盛り、万能ねぎ(小口切り)を散らす。

    レシピID

    380548

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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