主食

これははずせない！大好きな食材のピザトースト

Name: これははずせない！大好きな食材のピザトースト
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 食パン(６枚切り) 2枚; ピーマン 1個; ミニトマト 6個; 玉ねぎ 1/8個; ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g); トマトケチャップ 大さじ3; ピザ用チーズ 適量

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5分

トースターで焼く時間を除く。

エネルギー385kcal
炭水化物41.3g
脂質18.2g
たんぱく質16.5g
糖質38.7g
食塩相当量1.8g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

このピザトーストの組み合わせが大好きです。以前、ピザソースが無くて、トマトケチャップを塗ったら美味しかったので最近は、ケチャップで作ります。トマトを加えるとジューシーに！ツナとの相性も良いです！

材料2人分

食パン(６枚切り)
2枚
ピーマン
1個
ミニトマト
6個
玉ねぎ
1/8個
ツナ缶(オイル漬け)
1缶(70g)
トマトケチャップ
大さじ3
ピザ用チーズ
適量

安全に料理をするための注意事項

作り方

下準備
トースターは、予熱する。
1
ピーマンは、ヘタ、種を取り、縦半分に切り、スライスする。ミニトマトは、ヘタを取り、３枚の輪切りにする。玉ねぎは、薄くスライスする。ツナ缶(オイル漬け)は、油をきる。
2
まな板に、アルミ箔を敷き(食パンの耳を包める位の大きさ)、食パン(６枚切り)を置き、トマトケチャップを塗る。玉ねぎ、ツナ缶(オイル漬け)、ミニトマト、ピーマンの順にのせる。
3
②のアルミ箔を耳の部分を包み、ピザ用チーズをのせ、トースターで焼く。

ポイント

アルミ箔で食パンを包んで焼くと、チーズもこぼれず、パンもしっとり仕上がります。トマトケチャップは、食パンの端まで塗ると耳の部分も美味しくいただけます。

ミニトマトの湯むき

ミニトマトの保存方法

レシピID：414560

更新日：2021/06/10

投稿日：2021/06/10

作ってみた！

レビュー（4件）

ナムディ
2025/09/04 08:43
ユーザー友のよっこさん、まゆのさん、とのちゃまさんの美味しそうな投稿追っかけました😊✨ 大好きな具材たっぷりチーズとろ～りでとても美味しかったです😋💕 よっこさん、まゆのさん、とのちゃまさん美味しそうな投稿ありがとうございます😊💕 美味しさの共有出来ました😋💕 さっちんさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
とのちゃま
2025/09/03 06:16
焼き上がりが良い匂い😚💓 至福のモーニング☕🍞🌄 王道ピザトーストですね😋👏 とっても美味しかったです💜
まゆの
2024/07/27 09:16
本日2品目のトーストは王道で😆👍✨ チーズ増し増しで大満足❤ ピザトーストにツナ、初めてだけど美味しいね、合う合う(*´□`*)•*¨*•.¸¸♬︎ このお皿、パンを乗せてそのままトースターで焼けちゃう優れモノ✨✨✨ トースターにパンくずも落ちないから！お手入れ♪̊̈♪̆̈ラクちん♪̊̈♪̆̈ ダイソーだよ(￣∀￣*)ｲﾋｯ
よっこ
2024/06/25 06:42
切って乗せて焼くだけでトマト🍅がジュワ～と🤤甘くて美味しいピザトーストができました😀スッゴく美味しかったです🤩また作りたいと思います🥰 美味しいレシピ有り難う御座います🍀