副菜
もう一品欲しい時に！まぐろのたたきとキムチの韓国風おつまみ
3分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物3.0g
- 脂質2.0g
- たんぱく質13.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ご飯にのせて丼にしても美味しいまぐろのたたき、韓国のり、キムチをのせて超簡単おつまみにしてみました。 ご飯の副菜にも！
作り方
- 1
盛り付ける皿に韓国のりを並べ、まぐろのたたき、キムチの順にのせ、万能ねぎ(小口切り)を飾る。
ポイント
まぐろのたたきを韓国のりにのせるとき、丸く成形するときれいに仕上がります。 韓国のりは、のせる具材の水分を吸いやすく、のりのパリパリ感がなくなるので食べる直前に作るのがおすすめです。
レシピID：532202
更新日：2026/09/10
投稿日：2026/09/10
