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主菜

メカジキの唐揚げ

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  • 15漬け込む時間を除く

鶏肉よりヘルシー。やわらかく食べやすい唐揚げです。

材料2人分

  • カジキ
    3切
  • A
    醤油
    大さじ1 1/2
  • A
    みりん
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    ひとつまみ
  • A
    1/2個
  • A
    にんにくすりおろし
    小さじ1/4
  • 片栗粉
    適量
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 1

    カジキは2cm角に切り、A 醤油大さじ1 1/2、みりん小さじ2、酒小さじ1、塩ひとつまみ、卵1/2個、にんにくすりおろし小さじ1/4と一緒にビニール袋に入れて空気を抜いて閉じ、5分ほど揉み込むか30分ほど置いて漬け込む。

  • 2

    1のカジキの水気を切り、片栗粉をまぶして、180℃の揚げ油できつね色になるまで揚げる。

ポイント

卵を揉み込むとふっくらと仕上がります。

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