主食

レンジでパパっと5分で完成☆明太釜たまうどん

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5
  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物67.8g
  • 脂質12.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質65.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火を使わずレンジで簡単に作れる冷凍うどんレシピ☆明太釜たまうどん、間違いない美味しさです\(^^)/ パパっと済ませたいランチなどに是非🎵

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1袋
  • 明太子
    1本(大きめなら1/2本)
  • 卵黄
    1個
  • 麺つゆ
    大さじ1/2(4倍濃縮)
  • A
    ごま
    適量
  • A
    刻みネギ
    適量
  • A
    天かす
    適量
  • A
    刻み海苔
    適量

作り方

  • 下準備
    明太子は皮から中身を取り出しておく。

  • 1

    冷凍うどんを表記にそって解凍する。

  • 2

    器に入れ、軽く菜箸でほぐす。

    レンジでパパっと5分で完成☆明太釜たまうどんの工程2
  • 3

    明太子と卵黄をのせ、A ごま適量、刻みネギ適量、天かす適量、刻み海苔適量をトッピングする。

  • 4

    麺つゆをかける。

    レンジでパパっと5分で完成☆明太釜たまうどんの工程4

ポイント

お好みでラー油をかけたり、バターを加えても美味しく食べられますよ✨

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2025/02/19 14:48

    お昼ごはんに、ゆみさんが美味しそうな投稿されてた釜玉明太うどん作りました~🤗💗 あれ?昨日も似たようなの食べてなかったっけ•́ω•̀)?と、お思いの方も多いでしょうが 今日は主人と2人❣️おまけに汁なし☝️‪ ̖́-‬︎ ꒰ 🌀まぜまぜ🥣 ꒱すると、明太子のピリッ⚡が卵と絡んで まろやかで美味しい😆👍 揚げ玉は隠れキャラだね- ̗̀ 💡 ̖́- めちゃ重要(*-ω-)ウンウン ズルズル~っと美味しく頂きました♪♪ ゆみさん、美味しいレシピありがとう🤗💗ゴチソ━(人’▽'。)━サマッ❤
    まゆのの作ってみた!投稿(レンジでパパっと5分で完成☆明太釜たまうどん)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/02/17 14:01

    レンチンで出来ちゃう『明太釜玉うどん』作ってみました。でも…レンチンするのは冷凍うどんだけ☝️😁 作業は、明太子をほぐして、ネギ刻む、卵の黄身を取り出すのみ✨何なら、明太子スティックとかチューブ明太使えば、もっと楽に🤣 レンチンし終わったうどんに具材をドンドン乗せてめんつゆかけたら出来上がり🎶5分以内に完成するよ😁🎶 本日から確定申告スタートで…税理士さんが我が家に来てくれたので、🐭メタチューさんと一緒に食べて貰うように用意しました😊🍀 💈個人事業主は、年末調整の時期とこの時期、ちょっとバタつく💦 私と姑さんは…一足お先にブランチで美味しく頂きました😋
    ゆみの作ってみた!投稿(レンジでパパっと5分で完成☆明太釜たまうどん)

質問

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