主食

5分で完成♪コク旨うどん【明太釜たまバターうどん】

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物77.8g
  • 脂質28.3g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質75.6g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たった5分で完成のコク旨な明太釜たまバターうどんです。 レンチンした冷凍うどんをどんぶりで混ぜ合わせるだけ。洗い物も少なくて済みます。 忙しい日や春休みのランチメニューにおすすめです。

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • 辛子明太子
    30g
  • 卵黄
    1個
  • バター
    15g
  • 小ねぎ
    適量
  • かつお節
    適量
  • 刻み海苔
    適量
  • 天かす
    適量
  • めんつゆ(2倍濃縮タイプ)
    適量

作り方

  • 下準備
    どんぶりに熱湯(分量外)を入れて温める。 うどんを盛り付ける直前に湯を捨てる。

    5分で完成♪コク旨うどん【明太釜たまバターうどん】の下準備
  • 1

    冷凍うどんは、パッケージの表示時間通りに電子レンジで加熱する。

    5分で完成♪コク旨うどん【明太釜たまバターうどん】の工程1
  • 2

    辛子明太子は薄皮を外し、トッピング用(1/3量)とうどんに混ぜ込む用(2/3量)に分ける。 バターはトッピング用(1/3量)とうどんに混ぜ込む用(2/3量)に分ける。 小ねぎは小口切りにする。

    5分で完成♪コク旨うどん【明太釜たまバターうどん】の工程2
  • 3

    温めておいたどんぶりに1のうどんが熱いうちに入れる。 うどんに混ぜ込む用の辛子明太子とバターを加えて混ぜる。

    5分で完成♪コク旨うどん【明太釜たまバターうどん】の工程3
  • 4

    卵黄・かつお節・刻み海苔・天かす・小ねぎ・トッピング用の辛子明太子とバターをのせる。 めんつゆ(2倍濃縮タイプ)をかけて食べる。

    5分で完成♪コク旨うどん【明太釜たまバターうどん】の工程4

ポイント

・あらかじめトッピングを準備しておきましょう。アツアツのうどんにトッピングをささっとのせて混ぜ込んで食べましょう。 ・小ねぎは貝割り菜や大葉で代用可能です。 ・冷凍うどんは茹でても構いません。お湯をしっかり切って使いましょう。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/06/24 22:50

    明太釜玉バターのコク旨うどん🧡🩷🐟🥚🧈💚🩶💫✨ 今日は会食で、夜は作らへん予定やってんけど、小腹が空いたてパパん👨🏼、〆にも肉以外の麺がええって、ちょうどお気に入りの明太子🩷今日また届いて、一品で済ませよって、具材たっぷりなコレ💛に〜💜🥳💫✨✨ ほぐして混ぜるんと、乗っけのW明太子🩷と、コクの卵黄🥚、混ぜるんと乗っけのWバター🧈に、香ばしいおかか🐟と、サクサク揚げ玉🧡と、ネギ💚、海苔🩶で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ すずめさん🩵😸いつもありがとうございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(5分で完成♪コク旨うどん【明太釜たまバターうどん】)

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