主食

和えるだけ!5分で明太バターうどん

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物65.8g
  • 脂質7.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質62.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たっぷり明太子×バターで間違いないおいしさ🤤✨ 混ぜるだけであっという間に完成するので、忙しい日のお昼ごはんや夜食にもおすすめです🙌🏻 大葉とのりでさっぱり食べられるので、最後まで飽きずに楽しめます☺️

材料2人分

  • 冷凍うどん
    2玉
  • A
    明太子
    50g
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    バター
    10g
  • 大葉
    5枚
  • 刻みのり
    適量

作り方

  • 下準備
    ボウルにA 明太子50g、白だし大さじ1、バター10gを入れる。明太子は薄皮を取り除いて加える。大葉は千切りにする。

    和えるだけ!5分で明太バターうどんの下準備
  • 1

    沸騰したお湯で冷凍うどんを茹で、水気をしっかりきる。

    和えるだけ!5分で明太バターうどんの工程1
  • 2

    A 明太子50g、白だし大さじ1、バター10gのボウルに茹で上がったうどんを入れて混ぜ合わせる。器に盛り、大葉、刻みのりをお好みでのせる。

    和えるだけ!5分で明太バターうどんの工程2

ポイント

・茹で上がったうどんは熱いうちに和えると、バターが全体にしっかり絡みます。 ・大葉をたっぷりのせると、さっぱり食べられておすすめです。

作ってみた!

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