副菜

ミニトマトの梅酢ピクルス

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘酸っぱくてうま味もあるトマトの梅味ピクルスです。 きんきんに冷やして食べると美味しく、和惣菜によく合います(^ ^) 夏の暑い日は1個食べるだけでも熱中症予防に効果的ですよ。

材料2人分

  • ミニトマト
    10個
  • 小2個
  • A
    すし酢
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    梅干しは種を取ってたたき滑らかにする。ミニトマトはヘタを取り、取った部分に少し切り込みを入れる。

    ミニトマトの梅酢ピクルスの下準備
  • 1

    A すし酢大さじ1、砂糖小さじ2を合わせ、たたいた梅を入れよく混ぜる。

    ミニトマトの梅酢ピクルスの工程1
  • 2

    鍋に湯を沸かしミニトマトをくぐらせる。皮がむけてくるので早めに取り出す。

    ミニトマトの梅酢ピクルスの工程2
  • 3

    熱いうちに全て皮をむき2に漬けよく混ぜる。

    ミニトマトの梅酢ピクルスの工程3
  • 4

    冷蔵庫で30分冷やしたら食べられます(^ ^)

    ミニトマトの梅酢ピクルスの工程4

ポイント

•酸っぱいのがお好きな方はすし酢を増やしてもOK •日もちは冷蔵で3日になります。

作ってみた!

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