主菜

【焼き鮭の香味だれ】万能だれが絶品!

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼いた鮭に、食欲そそる香味だれをかけてさっぱりと♪ 香味だれがとにかく万能!美味しいので、あっと言う間に一皿ペロリです(笑)たれは茹でたお肉やサラダ、豆腐、また油淋鶏などのたれとしても活用できます。 ぜひお試しください🙋

材料2人分

  • 生鮭
    2〜3切れ
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖、酢
    各大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    おろし生姜、おろしにんにく
    各小さじ1/2
  • A
    長ネギ(みじん切り)
    10〜15cm分
  • 水菜やリーフなど
    適量

作り方

  • 1

    A しょうゆ大さじ1と1/2、砂糖、酢各大さじ1、ごま油小さじ1、おろし生姜、おろしにんにく各小さじ1/2、長ネギ(みじん切り)10〜15cm分は混ぜて香味だれを作る。生鮭はキッチンペーパーで水気を拭き取り、食べやすい大きさに切る。

    【焼き鮭の香味だれ】万能だれが絶品!の工程1
  • 2

    ポリ袋に鮭と片栗粉を入れて空気を入れてやさしく振り、粉をまんべんなくまぶす。

    【焼き鮭の香味だれ】万能だれが絶品!の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、鮭を両面カリッと焼く。火が通ったら水菜やリーフなどを敷いた器に盛り付け、香味だれを適量かける。

    【焼き鮭の香味だれ】万能だれが絶品!の工程3
  • 4

    【お知らせ📢】 レシピ本、『スギヤマヒサエの技あり!!極旨うちごはん』が10月28日に発売されました💡 「調理のハードルは低く、味のクオリティーは高く。」いつもの食材で誰でも簡単&すぐできる、本気でおいしいレシピが満載です! 全国の書店、ネット書店でお求めいただけます。 是非ご覧ください♡ お取り寄せはこちらから⇩⇩⇩ ■Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201342/ref=cm_sw_r_cp_awdb_imm_66N5JB55FYHQC7E20WSK ■楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16869853/

    【焼き鮭の香味だれ】万能だれが絶品!の工程4

ポイント

・鮭は必ず塩が振られていない生鮭を使用して下さい。 ・水菜を敷くとボリュームが出ます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

関連キーワード