副菜
【味見が止まらない♡スティック大学芋】わが家の殿堂入りレシピ
15分
- 総費用-
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー385kcal
- 炭水化物61.8g
- 脂質15.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質59.8g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
＼やめられない止まらない♡やみつき大学芋／ 【このレシピのポイント💡】 ✅甘じょっぱさがたまらない ✅冷めると外がカリッとして美味 ✅さつまいもはレンジ加熱で時短！ わが家の殿堂入り秋レシピ🍠 子供もパクパク止まらない、 食べ過ぎ注意な大学芋です。 ついつい、ついつい手が伸びてしまいます‥ 美味しいので是非お試し下さい🙋
作り方
- 1
さつまいもは皮付きのまま約1cm幅の棒状に切り、水に5分浸す。水気を軽く切って耐熱ボウルに入れたらラップをふんわりかけてレンジ600wで3分30秒加熱する。
- 2
さつまいもをザルにあげて水気をよく切り、ボウルに戻して片栗粉を全体によくまぶす。
- 3
フライパンにサラダ油を入れてあたため、②を並べて両面こんがり焼く。
- 4
余分な油を拭き取り、合わせたA 砂糖、みりん各大さじ2、しょうゆ小さじ1を加えてしっかり照りよく絡め、黒ごまをまぶす。
作ってみた！
ミントミント2025/08/13 18:32
ゴマがなかった😅けどめちゃくちゃ美味しい❗作り置き用にと思ったけど家族にも大好評で無事売り切れました🥰リピします❗
5758022025/05/23 08:30
子供たちがゴマが苦手なので使いませんでしたが、なくてもとても美味しいです♪簡単でさつまいもがあれば出来るので、すぐ作れるところもいいところだと思います！
- 719699
2024/12/01 10:46
さつまいもが沢山採れるので、作ってみました。前回美味しかったので今日は５倍量位作って親にもあげました チンしてからのあげ焼きで簡単だし 甘味も丁度良くて美味しいです。
- めぐまる
2024/11/15 21:26
固くなりすぎずホクホクに出来あがって 本当に味見止まらなぐらい美味しかったです！！ 子どもも美味しいてパクパク食べてました！ リピ確定です！ - zeeamo
2024/10/09 17:27
おやつに作りましたが、一瞬でなくなりました！！
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