副菜

おいしさやみつき! 切り干し大根と桜えびの素揚げ

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

乾物の切り干し大根を、水戻しせずに素揚げした簡単おつまみ。サクサクおいしい、旨みの凝縮した切り干し大根の味わいがやみつきに。ついでに桜えびも加えて香ばしさをup、お子様のおやつにもどうぞ。

材料2人分

  • 切り干し大根
    20g
  • 桜えび
    大さじ1 (3g)
  • 適量
  • 少々
  • 山椒
    適宜

作り方

  • 1

    切り干し大根は、2、3度水を替えながら流水で軽くもみ洗いして水けを切り、 キッチンペーパーなどでよく水けを拭きとる。

    おいしさやみつき! 切り干し大根と桜えびの素揚げの工程1
  • 2

    フライパンに底が隠れるくらいの油を入れて中弱火にかける。 油が温まったら切り干し大根を一度に入れて菜箸で広げ、 その後、桜えびも加えて全体が軽く色づくまで揚げ焼きする。

    おいしさやみつき! 切り干し大根と桜えびの素揚げの工程2
  • 3

    2 を一度キッチンペーパーなどに上げて油を切り、熱いうちに塩、好みで山椒を振る。

    おいしさやみつき! 切り干し大根と桜えびの素揚げの工程3

ポイント

◆切り干し大根はとても焦げやすいので、早めに引き上げるようにしましょう。あとはキッチンペーパーなど広げて、余熱でカリカリになるまで置いておくようにします。

作ってみた!

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