【オートミール感ゼロ！】オートミールの絶品ミートドリア

玉ねぎは皮をむき、みじん切りにしておく。

耐熱の容器にA 牛豚合い挽き肉160g、玉ねぎ1/4個、顆粒コンソメ小さじ2、砂糖小さじ1、ウスターソース小さじ2、トマトケチャップ大さじ2を加えて、スプーン等でしっかりと混ぜ合わせる。 ラップをして600ｗの電子レンジで3分半加熱する。 （レンジから取り出し、まだ火が通っていなければ、一度中をかき混ぜて再度電子レンジで30秒加熱する。）

ひき肉に火が通れば、粗熱を取っておく。

リゾット部分を作る。 耐熱の容器にB オートミール50g、牛乳100ml、顆粒コンソメ小さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。 ラップをして600ｗの電子レンジで1分30秒加熱する。

レンジから取り出し、スプーンでかき混ぜて表面をなだらかにする。 容器の中央にミートソースの半量を盛り、外側にとろけるチーズまたはピザ用チーズを散らす。

オーブントースターで190度5分～10分加熱する。

パセリ、バジルなどをふりかける。