1. 豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】

    豚バラとなすの照りだれ【#簡単 #作り置き】 5分前

    305人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 2分レンチン。これだけ♡【なすのとろとろうま味蒸し】

    2分レンチン。これだけ♡【なすのとろとろうま味蒸し】 8分前

    137人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ピリ辛好きにおすすめ!辛うま、ネバとろオクラ

    小鉢ひろか(こばひろ)さんがレシピを投稿しました!12分前

  4. 濃厚なのに後味さっぱり!きゅうりとオクラのごま味噌酢

    小鉢ひろか(こばひろ)さんがレシピを投稿しました!13分前

  5. ごはんが進む!『絶品♡鮭マヨ』~やみつき特製マヨソース~

    ごはんが進む!『絶品♡鮭マヨ』~やみつき特製マヨソース~ 17分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

簡単節約ヘルシメニュー★もやしのお好み焼き風

15

2015.09.06

分類主菜

調理時間: 15分

ID131102

きょうこカフェ☆

きょうこカフェ☆毎日がカフェ気分~

もやしとえび天ぷらを使って
簡単お好み焼き風です。
混ぜるだけで あとは焼くだけ!
もやしとエビ天ぷらだけなので
おなかにも お財布にも優しい1品です。

ブランチ もやし ビールに合うおつまみ シニア ヘルシー 時短

このレシピをサイトに埋め込む

材料(二人分)
A
たまごL 2個
A
薄力粉 大3強
A
鰹節粉(あれば) 小さじ1/2
もやし 1P
ねぎの小口きり 大さじ2
えびの天ぷら(粗目にくだく) 2枚
お好み焼きソース 適量
青のり 鰹節 適量
マヨネーズ 適量
ごま油 適量
作り方
Point!
シャキシャキのままで焼いてもいいですが 粉が 全体になじむようにしてくださいね。 焼いたときに ばらけてしまいます。
  1. 【A】を よく混ぜ合わせておきます。
  2. Aの中に もやし 砕いたてんぷらネギを入れ
    ます。
  3. よくまぜ 少ししんなりするまで混ぜます。
    ごま油 適量を入れ 中火で両面焼きます。
    (お好み焼きを焼く感じ)
    ソース 青のり 鰹節 マヨネーズを
    トッピングしたら出来上がりです。
  4. 今回使った エビ天ぷらは
    こんな感じのやつです。
12 41
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 8月5日更新!
    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    冷凍そば×チーズでワッフル!?「カリカリチーズ・蕎麦っフル」

    この特集を読む
  2. PR 8月5日更新!
    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    焼き肉のたれ×ごま油でがっつり「スタミナねぎだれ和えそうめん」

    この特集を読む
  3. PR 8月6日更新!
    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    いつもと違うと家族が気づく!イタリアの家庭で受け継がれるこだわりパスタ

    この特集を読む
  4. PR 7月21日更新!
    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    いつもの定番メニューが劇的においしく!目からうろこの褒められレシピ

    この特集を読む
  5. PR 7月30日更新!
    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    りんごジュースがポイント!マルチ圧力クッカーで作る「鶏手羽元のさっぱり煮」

    この特集を読む
  6. PR 8月6日更新!
    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    冷めてももっちり風味豊か!丸ごとトマトの炊き込みピラフ

    この特集を読む
  7. PR 8月5日更新!
    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    暑い夏にうれしい!冷やしていただく「トマトの丸ごとだしびたし」

    この特集を読む
  8. PR 8月5日更新!
    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    白だしで下味しっかり!「鶏胸肉のソテー。薬味おろしのせ。」

    この特集を読む
  9. PR 8月6日更新!
    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    マヨネーズでコクアップのナポリタン♪玉ねぎとウインナーのマヨソテーパスタ

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×おかずスープ (21) 時短×醤油麹 (20) シニア×給食 (10) 卵×すだち (8) ビールに合うおつまみ×揚げ浸し (5) ブランチ×チェダーチーズ (4) もやし×麹 (3)
もっと見る

「節約 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは