主食

おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら)

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  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物87.3g
  • 脂質24.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

県民が愛するおなじみのひつまぶしを皆様にもぜひ味わっていただきたいです。 スーパーで売っている鰻の蒲焼も簡単にふっくら蒸し上がり美味しくいただけます。 そして、三度美味しい食べ方をぜひご自宅でも味わってみてください。

材料2人分

  • 鰻の蒲焼
    1尾
  • 温かいご飯
    お茶碗2杯分
  • 大さじ1
  • A
    400ml
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • 市販の鰻のたれ
    適量
  • 小ねぎ
    1〜2本
  • わさび・粉山椒・いり白ごま・刻み海苔
    適量

作り方

  • 下準備
    ・小ねぎは小口切りにする。 ・小鉢などにわさび・粉山椒・いり白ごま・刻み海苔をお好みの量をのせておく。

    おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら)の下準備
  • 1

    蒲焼を半分に切り、アルミホイルを敷いたフライパンに皮目を下にして並べる。酒を全体にふりかけ蓋をし弱火で3〜4分蒸し焼きにする。

    おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら)の工程1
  • 2

    うなぎを蒸している間に、鍋の中にA 水400ml、和風顆粒だし小さじ1、醤油小さじ1/2を入れ火にかけてだしを温める。

    おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら)の工程2
  • 3

    器に温かいご飯を盛り、市販の鰻のたれを全体にかける。

    おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら)の工程3
  • 4

    1の鰻の蒲焼を1㎝くらいに切り、3のご飯の上にのせ市販の鰻のたれをかける。

    おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら)の工程4
  • 5

    【名古屋流ひつまぶしの食べ方】 1杯目は、とり茶碗にかるくよそいそのまま味わいます。

    おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら)の工程5
  • 6

    2杯目は、お好みの薬味をのせてお召し上がりください。

    おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら)の工程6
  • 7

    3杯目は、お好みの薬味、わさびを入れて2のだし汁をかけてお召し上がりください。(だし茶漬け)

    おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら)の工程7

ポイント

●フライパンで蒸し焼きにする際は、クッキングシートまたはアルミホイルを敷いてください。 今回は簡単にうなぎを温める方法です。より美味しく仕上げるレシピもあります。 【ID 418069を参考にしてください】 https://oceans-nadia.com/user/279721/recipe/418069 ●薬味はお好みのものをお好みの量加えて味わってみてください。大葉なども美味しいです。 ●今回は簡単に和風顆粒だしを使用しましたが、お好みのもので大丈夫です。

作ってみた!

  • Hikey
    Hikey

    2026/03/24 18:47

    市販のウナギのかば焼きがふわふわでおいしくなりました。一応、お湯で洗ってたれを落として、お酒で蒸したのが良かったみたいです。一匹1280円でこんなにおいしくなるとは、工夫するものですね。
    Hikeyの作ってみた!投稿(おうちでも楽しめる簡単ひつまぶし(市販の鰻の蒲焼もふっくら))
  • 770075
    770075

    2022/07/23 18:31

    和風顆粒がない場合代用できるものはありますか?

質問

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