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簡単おやつ!昔ながらの混ぜるだけ牛乳寒天【甘さ控えめ】

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冷やす時間を除く
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物14.0g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

昔ながらの混ぜるだけでできる簡単で素朴なおやつ! 牛乳寒天です。 我が家は甘さ控えめに作り、後から好みの季節フルーツやフルーツ缶を混ぜて食べるスタイルが定番です。 小さなお子さんにも安心! ダイエット中の方にもピッタリです!

材料4人分

  • A
    150ml
  • A
    粉寒天
    4g
  • 砂糖
    大さじ2
  • 牛乳
    350ml
  • さくらんぼ
    適量(お好みのフルーツやフルーツ缶)

作り方

  • 1

    鍋にA 水150ml、粉寒天4gを入れて火にかけ、かき混ぜながら煮溶かす。沸騰したら弱火にしかき混ぜながら2分ほど加熱する。

    簡単おやつ!昔ながらの混ぜるだけ牛乳寒天【甘さ控えめ】の工程1
  • 2

    砂糖を加えて溶かし、牛乳を少しずつ加えながら混ぜる。混ざったら火を止める。

    簡単おやつ!昔ながらの混ぜるだけ牛乳寒天【甘さ控えめ】の工程2
  • 3

    型に流し入れて冷やし固める。

    簡単おやつ!昔ながらの混ぜるだけ牛乳寒天【甘さ控えめ】の工程3
  • 4

    固まったらお好みのサイズに切り、器に盛りさくらんぼをのせる。

    簡単おやつ!昔ながらの混ぜるだけ牛乳寒天【甘さ控えめ】の工程4

ポイント

●寒天はしっかり沸騰させてから弱火にし、完全に煮溶かしてください。(しっかり混ぜながら) ●甘さ控えめです。お好みで調節してください。 ●牛乳は少しずつ入れてください。冷たい牛乳を一気に入れてしまうと固まってしまいます。 ●トッピングフルーツはお好みでどうぞ。

作ってみた!

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