副菜
【もずく酢冷奴】毎日でも食べたい！速攻で1品！
1分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質5.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
我が家のおすすめ定番冷奴です。 冷たく冷やしたお豆腐にお気に入りのもずく酢をかけるだけ！ ツルンとのどごしがよくお酢でさっぱり、暑い日にぴったりです。
作り方
- 1
きゅうりはスライサーで薄くスライスし、塩少々(分量外)をふり塩もみし水気をきる。ミニトマトは半分に切る。
- 2
器に絹豆腐ときゅうりをのせ、もずく酢を上からかける。さらにミニトマトをのせ、白いりごまをちらす。
ポイント
●お気に入りのもずく酢でお召し上がりください。生姜のせん切りやすりおろし、梅肉など添えても◎、きゅうりやトマトはお好みで加えてください。またお好きな食材をプラスしても◎、味が薄くなるようであればポン酢やめんつゆなどお好みで足してください。
レシピID：483942
更新日：2024/05/25
投稿日：2024/05/25
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/02/28 11:24
もずく酢冷奴🤍💫✨ 昨日の夜ごはんに、もずく大好きで、🐟の煮付けの煮えるの待ちの間にちゃちゃっと〜💖😘💕💫✨ もずくは市販の味付けのものは苦手なので、味付けナシのもずくを使って三杯酢を作って💖😽💕💫✨ めちゃめちゃ美味しかったから、また作る〜💜🥳💫✨✨ #私の推しレシピ💙 るみさん🩵😸いつもありがと〜ございます🐶🐾
