プロ料理家のレシピ数:31,447レシピ

【おにぎらず】たまごと金平ごぼうのサンドおむすび動画あり

  • 2014.02.01

  • 112787
    【動画】【おにぎらず】たまごと金平ごぼうのサンドおむすび 動画を閉じる
    【おにぎらず】たまごと金平ごぼうのサンドおむすび
    【おにぎらず】たまごと金平ごぼうのサンドおむすび【おにぎらず】たまごと金平ごぼうのサンドおむすび【おにぎらず】たまごと金平ごぼうのサンドおむすび

    コメント

    【おにぎらず】
    ラップでくるんで、すぐできちゃう!
    お弁当にもおすすめのサンドおむすびシリーズです。
    お弁当のおかずで人気の高いたまごときんぴらごぼうを盛り込みました!

    材料(2個分)

    1人分
    (たまごそぼろ)
    1個
    小さじ1
    小さじ1
    1枚
    200g

    作り方

    1

    焼き海苔を半分に切る。金平ごぼうを作っておく。www.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112689

    2

    (たまごそぼろを作る。)卵を溶きほぐし、白だしと混ぜる。フライパンに油を入れて熱し、たまごを入れて菜箸でそぼろ状になるように炒める。

    3

    30cm×30cmくらいにラップを切り、焼き海苔をのせる。ごはんを広げたら、手前半分にたまごそぼろと金平ごぼうをのせる。

    4

    ラップをつかみ、具がのっていない面を上にして半分折りたたむ。

    5

    周りを折りたたみ、形を調える。

    6

    雑穀は、こちらのブレンドを使用しています。【美穀小町】もっちりブレンド(ピンク)
    http://www.bikokukomachi.com/SHOP/35/75440/list.html

    7

    【おにぎらず】きゅうりとツナのサンドおむすびwww.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112789

    8

    【おにぎらず】さつま揚げとほうれん草のサンドおむすびwww.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112785

    9

    【おにぎらず】鮭ときのこののサンドおむすびwww.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112792

    10

    【おにぎらず】肉味噌ときゃべつのサンドおむすびwww.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112790

    11

    【おにぎらず】キムチとチーズのサンドおむすびwww.oceans-nadia.com/products/detail.php?product_id=112772

    ポイント

    作り方3の写真の具材は中身が違いますが、基本は同じです!
    ラップのままお弁当などで持って行っても良し。
    半分に切っても良し。

    このレシピのキーワード
    ごはん ごぼう ブランチ お弁当 ヘルシー 時短

    このレシピのコメントや感想を伝えよう!

    作ってみたお料理の写真をアップ

    「おにぎらず きんぴら」に関するレシピ

    似たレシピをキーワードからさがす

    関連記事

    ページの先頭へ

    最近見たレシピ