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    【だしパックリサイクル】なめたけ

    • 投稿日2014/10/01

    • 更新日2014/10/01

    • 調理時間10

    だしパックを使った時の残り。 なんかもったいないですよね。 旨味も活かして、リサイクルメニューに!

    材料作りやすい分量

    • えのきだけ
      4パック(400g)
    • 100cc
    • だしパックの残り
      2パック
    • (A)醤油
      大さじ3
    • (A)みりん・砂糖
      各大さじ1

    作り方

    ポイント

    半量でも同様に作ることができます。

    • 1

      えのきは石づきを取って長さを半分にし、手でほぐす。

    • 2

      鍋に水とだしパックの残りとえのきを入れて蓋をして火にかける。

    • 3

      えのきから汁が出てきたら蓋を開け(A)を加えて水気がなくなるまで煮詰める

    • 4

      【だしパックリサイクル】海苔の佃煮 https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/116305

    レシピID

    116304

    質問

    作ってみた!

    「煮もの」の基本レシピ・作り方

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    「えのき」の基礎

    柴田真希
    • Artist

    柴田真希

    • 管理栄養士

    \今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/ ■第1・3金曜日に平日5日間の献立公開 (Instagramは買い物リスト付き) https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■4歳・2歳 Boy ■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」「ココナッツオイル使いこなし事典」(ともに世界文化社)など著書10冊超え ■管理栄養士、(株)エミッシュ・Love Table Labo.代表 ■女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。 現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発・プロデュースなどを行っている。

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