副菜

\食感がやみつき! /切り干し大根とたまごのマヨぽんサラダ

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下準備の時間を除く
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質12.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

切干大根のぱりぽり食感とたまごのとろりとした食感がたまらない! 調味料ふたつだけで失敗なしのかんたんレシピです。

材料4人分

  • 切り干し大根
    35g
  • ゆでたまご
    2個
  • きゅうり
    1本(100g)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ3
  • A
    ポン酢しょうゆ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    ■ボウルに切り干し大根をとたっぷりの水を入れ、10分ほど戻す。 ■熱湯をわかし、たまごを入れて8~9分ゆで、半熟のゆで卵をつくる。 (たまごの硬さはお好みで。10分以上で固ゆでになります。

    \食感がやみつき! /切り干し大根とたまごのマヨぽんサラダの下準備
  • 1

    きゅうりを千切りにし、塩(分量外)をもみこむ。 数分したら、切り干し大根と共に水で流してよく洗い、絞る。

    \食感がやみつき! /切り干し大根とたまごのマヨぽんサラダの工程1
  • 2

    ゆでたまごを1個8等分に切る。

    \食感がやみつき! /切り干し大根とたまごのマヨぽんサラダの工程2
  • 3

    ボウルにA マヨネーズ大さじ3、ポン酢しょうゆ大さじ1を入れてまぜ、【1】と【2】入れて和える

    \食感がやみつき! /切り干し大根とたまごのマヨぽんサラダの工程3

ポイント

■時間がない場合は、切干大根をもみ洗いして使うと短い時間でもどります。 (スタイリング:白井千尋、撮影:大原美穂)

作ってみた!

  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/11/05 12:08

    🥣 切り干し大根を水で戻し、千切りしたきゅうり・マヨネーズ・ポン酢と合わせ、ゆで卵を乗せて出来上がりです。 今回はアレンジで人参も加え、リピートしました。 - ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 🥗 🐣 🌿.∘
    クラ蔵の作ってみた!投稿(\食感がやみつき! /切り干し大根とたまごのマヨぽんサラダ)

質問

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