＼炊飯器でできる／ミートソーススパゲティ

• 10分炊飯時間を除く

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存4~5日

• 冷凍保存3週間

!表示はすべて目安です。詳しくはこちら

材料4人分

• 牛豚合いびき肉
  300g
• 玉ねぎ
  1個(200g)
• にんじん
  1/2本(75g)
• しいたけ
  3枚(45g)
• にんにく
  1かけ
• A
  トマト缶(ダイスカット)
  1缶(400g)
• A
  中濃ソース・ケチャップ
  各大さじ2
• A
  コンソメ
  小さじ1
• A
  塩・こしょう
  少々
• A
  ローリエ
  1枚(あれば）
• スパゲティ
  400g
• オリーブオイル
  適量

作り方

• 1

  玉ねぎ、にんじん、しいたけ、にんにくをみじん切りにする。

• 2

  炊飯釜に【1】とA トマト缶(ダイスカット)1缶(400g)、中濃ソース・ケチャップ各大さじ2、コンソメ小さじ1、塩・こしょう少々、ローリエ1枚(あれば）を入れてひとまぜし、牛豚合いびき肉を加えて粗くほぐしながら混ぜる。 通常炊飯する。

• 3

  炊き上がりにあわせてスパゲティを袋の表示時間通りにゆで上げ、ザルにあけたらオリーブオイルをかけて混ぜ、皿に盛り付ける。

• 4

  【3】に炊き上がった【2】をかける。 お好みで刻みパセリや、粉チーズをかける。

ポイント

■野菜は玉ねぎとにんじんを基本に、お好みのきのこやセロリなどをみじん切りにしていれてください。 ■みじん切りはぶんぶんチョッパーなどを使っても。 ■2人分でよい場合も、この分量で作って残りを冷凍しておくと便利です。 ■こちらのレシピは5.5合サイズの炊飯器を使用しております。お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書を確認のうえ、調理をお願いいたします。 (スタイリング:白井千尋、撮影：大原美穂）

作ってみた！

質問