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きな粉オートミールクッキー♪卵なし小麦粉なしバターなし

40

2020.09.16

分類デザート

調理時間: 40分

ID398535

nami

管理栄養士ママ*からだに優しい簡単レシピ

ノンオイルで簡単♪きな粉オートミールクッキーレシピです。

オートミールは食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富!ダイエット中の方にもおすすめの食材です♪

卵なし、小麦粉なし、バターなし!
アレルギーが気になる方にも食べていただけます。
甘さ控えめなのでこどものおやつにも♪

クッキー オーブン オートミール 卵不使用 健康おやつ 時短 乳製品不使用 簡単レシピ 簡単お菓子 簡単おやつ きな粉 ノンオイル 小麦粉不使用 簡単スイーツ ダイエット 子供に人気 簡単 食物繊維 子供 子どものおやつ クッキー ヘルシー バター不使用 おやつ アレルギー ヘルシーおやつ

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材料2人分
オートミール 50g
きな粉 20g
てん菜糖 大さじ2
40ml
作り方
Point!
●焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。 ●ノンオイルですが、しっかり水分を飛ばすとザクザクに仕上がります。
  1. ボウルへオートミール、きな粉、てん菜糖、水を入れ混ぜる。
    10分程度生地を休ませる。
  2. オーブンを180度に温める。
  3. 生地を手で丸め、フォークの背で軽く潰す。
    オーブンシートを敷いた天板へ並べる。
  4. 180度に予熱をしたオーブンで25分焼く。
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コメント・感想 Comment
moimoi さん
2020.09.18 12:31

お尋ねさせてください! オートミールはどのような状態のものをお使いですか? ロールドオーツでもまとまりますでしょうか?

nami
nami さん
2020.09.18 14:47:16

ご質問ありがとうございます☺️ 少し固まりにくいですが、生地に水分をしっかり吸わせ、手で押し固めるように形成すると作ることができます! しっかり食感の残るロールドオーツも好きでよくグラノーラを作るのでまたご投稿させて頂きます☺️

165533 さん
2020.09.16 16:42

お子さんの手がとってもかわいい!作ってみます!

nami
nami さん
2020.09.16 22:48:49

こんばんは♪ありがとうございます!作っていただけると嬉しいです☺️

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